| 盆底肌修复 | 腹直肌闭合 |
| 产后体态矫正 | 妊娠纹淡化 |
“课程包含科学评估体系，老师手把手指导呼吸训练和核心肌群-方法，实操占比达70%”
| 盆底肌修复训练 | • 生物反馈疗法 • 凯格尔运动强化 |
| 腹直肌分离矫正 | • 筋膜松解技术 • 核心稳定性重建 |
| 产后形体管理 | • 体态评估与矫正 • 代谢功能-训练 |
较好阶段（0-6周）：创伤修复期 • 疼痛管理 • 基础功能恢复
第二阶段（6-12周）：机能强化期 • 肌肉力量重建 • 关节稳定性训练
第三阶段（12周 ）：形体重塑期 • 体脂控制 • 综合运动能力提升
✔ 三维评估体系
涵盖肌肉、骨骼、代谢功能检测
✔ 个性化方案
根据分娩方式定制恢复路径
• 持证康复师全程指导
• 训练效果动态监测
• 家庭训练计划支持
成都咪嘛教育专注母婴护理与家庭服务领域，致力于为学员提供专业化技能培训与职业发展规划。机构以科学课程体系为核心，结合实践导向教学模式，覆盖母婴护理师、育婴师等热门职业方向，助力学员实现高质量就业。
1、成立初期聚焦母婴护理基础技能培训，建立标准化教学体系
2、拓展课程至产后康复、婴幼儿早教等领域，形成多元化课程矩阵
3、构建就业服务体系，与医疗、家政机构建立长期人才输送合作
理论 实操双轨教学
模块化进阶设计
定期课程更新迭代
行业资深-授课
持证专业培训师团队
个性化学习指导
职业资格认证辅导
企业定向委培计划
终身就业跟踪服务
我们理解每个家庭对教育的独特需求，如需了解课程详情、教学安排或个性化学习方案，欢迎通过机构客服通道获取专业指导。教育顾问团队工作时段内将及时响应您的咨询需求。
每周一至周六 08:30-20:30｜周日 09:00-18:00
(法定节假日详见平台公告)
需掌握人体解剖学、孕产生理知识及康复技能，熟悉产后护理流程；具备医学或健康管理相关教育背景，持有专业认证优先；拥有良好沟通能力，能为产妇提供心理支持。
个性化方案：根据产妇体质定制康复计划；细节把控：关注饮食指导与运动安全；心理疏导：帮助缓解产后焦虑；家庭协作：指导家人参与护理，提升恢复效果。
从业者需具备成熟度与责任感，能适应不同工作节奏；经验积累比年龄更重要，适合长期深耕健康领域的人群。
随着健康意识提升，专业产后康复服务需求持续增长，覆盖医疗机构、月子中心及自主执业等多种场景，职业发展前景广阔。
